Die Antwort auf die Frage, wie Babys und Kleinkinder friedlich einschlafen sowie entspannt und altersgerecht (durch-)schlafen. So könnt Ihr voller Tatendrang und Elan gemeinsam in den Tag starten.
Erholsamer Schlaf für Dein Baby
Dein Baby verdient nur das Beste.
Dazu gehört erholsamer Schlaf, um die vielen neuen Eindrücke des Tages zu verarbeiten und neue Kraft zu tanken, um ausgeschlafen und gut gelaunt in den nächsten Tag zu starten.
Und auch Du als Mama hast guten Schlaf verdient. Ich helfe Euch dabei, genau das zu erreichen!
In nur wenigen Wochen zu besserem Schlaf
Mit meiner bindungsorientierten Methode des Schlafcoachings helfe ich Dir dabei, Deine selbstdefinierten Schlafziele für Dein Baby in kurzer Zeit zu erreichen. Dabei bestimmst Du das Tempo, denn wir gestalten den Plan nach Deinen Vorstellungen.
Sanftes Schlafcoaching
Ich distanziere mich ausdrücklich von der negativ behafteten Methodik des „Schlaftrainings“, welche unter anderem auch als „Ferbern“ bezeichnet wird.
Bei mir steht die Bindung sowie das Urvertrauen zwischen Eltern und Kind im Vordergrund. Ich zeige Dir verschiedene Lösungwege auf und Du entscheidest selbst, welcher der richtige für Dich und Dein Baby ist.
Über mich
Ich verstehe, wie du Dich fühlst! Denn ich habe genau das erlebt, was Dich auf der Suche nach Rat auf meine Seite geführt hat.
Und ich weiß, wie ich Dir helfen kann.
Ich habe mir meinen Herzenswunsch erfüllt - als zertifizierter Schlafcoach darf ich Eltern und deren Babys oder Kleinkinder dabei unterstützen, erholsamen & friedlichen Schlaf zu finden.
Du bist hier richtig wenn…
- Dein Baby oder Kleinkind nicht ohne Einschlafhilfen wie Stillen, Fläschchen trinken,
Schaukeln oder Wippen in den Schlaf findet
- Dein Baby oder Kleinkind mehrmals nachts aufwacht und nicht wieder alleine zurück
in den Schlaf findet
- Dein Baby oder Kleinkind tagsüber nur kurze Powernaps macht
- Das Einschlafen ein regelrechter Kampf ist
- Du am Ende deiner Kräfte bist und Dir selbst wieder mehr erholsamen Schlaf wünschst
- Du Dich nach mehr gemeinsamer Paarzeit sehnst
Die 7 häufigsten Fragen rund um mein Schlafcoaching
Hier findest Du die wichtigsten Antworten auf die häufigsten Fragen rund um mein bindungsorientiertes Babyschlafcoaching.
Kontaktiere mich gerne, wenn Du noch weitere Fragen hast oder Du mich ganz unverbindlich bei einem Telefonat kennenlernen möchtest.
Über mich
Ich verstehe, wie Du Dich fühlst! Denn ich habe genau das erlebt, was Dich auf der Suche nach Rat auf meine Seite geführt hat. Und ich weiß sehr gut, wie ich Dir helfen kann.
Mein Name ist Tanja, ich bin glückliche Mama meines kleinen Sohnes und lebe mit meinem Partner im schönen München.
Hier habe ich mein Studium absolviert und bin ins Berufsleben gestartet. Ich bin leidenschaftliche Welterkunderin, Naturliebhaberin, ambitionierte Sportlerin und darüber hinaus mit ganzem Herzblut Mama.
Ich bin zertifizierter Schlafcoach und damit geht mein großer Herzenswunsch in Erfüllung: ich möchte anderen Familien auf dem Weg zu gutem, erholsamen Schlaf begleiten.
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Hier findest Du zahlreiche, kostenlose Tipps rund um das Thema Babyschlaf & Schlaf im Kleinkindalter.
Außerdem beantworte ich jeden Montag Eure Fragen in meiner Story.